Vi erbjuder pass NÄR DET PASSAR INDVIDEN
Vi är inget konventionellt gym med maskiner. Vi tränar i grupp med kroppen och enkla redskap. Klasserna leds av mentorerna.
WEIGHTLOSS
Pass med fokus på kardiovaskulär träning och fettförbränning.
SHAPE
Pass med fokus på olika muskelgrupper och toning.
STRENGTH
Pass med fokus på att bygga muskler och styrka.
FLEXIBILITY
Pass för smidighet och allmänt välmående.
Vi fångar var varje kund är i sin träning och kombinerar det med rätt kost.
Vår kostfilosofi
1.
Protein
Till varje måltid oavsett kundens mål med träningen så är grunden protein. Detta gäller även vegetarisk kost.
Endast oljor med enkelomättade och fleromättade fetter används.
2.
FIBERS
Till varje måltid oavsett kundens mål med träningen så ingår grönsaker med högt fiberinnehåll.
Detta för att undvika snabba kolhydrater vid viktnedgång.
3.
Vegetable & Legumes
Till varje måltid oavsett kundens mål med träningen så ingår grönsaker med lågt GI och valfritt med baljväxter för högt proteininnehåll.
Detta för att undvika snabba kolhydrater vid viktnedgång.
4.
Sauce & Flavours
Vi gör såser utan smör, grädde och mjöl för att höja rätterna. Det kan vara mayonaisse, vinaigrette, eller på proteinrika mejeriprodukter.
5.
CARBS
När kunden ökar sin träning så ökar behovet av bränsle i form av kolhydrater från rotfrukter och pasta.
Endast när träningen kräver det.
6.
DRINKS
Vi förespråkar att inte dricka kalorier, men har drycker för återhämtning och som treats.
7.
Treats
Vi bakar nyttiga kakor och skapar bars med lågt kolhydratinnehåll och högt proteininnehåll.
Receptionen är en mötesplats med mat
Vår reception är en deli där vi erbjuder vår mat, men även kaffe/te, smoothie, eller treats efter ett pass.
Färdiga lådor
Här plockar man upp sin beställning tills nästa pass.
Äta här/Ta med
Deli där man komponerar sin egen rätt och tar med, eller äter här.
WOLT/FOODORA
Rätter skickas med bud som Wolt/Foodora och fler.
CATERING
Vi kan leverera mat till stora evenemang och event.
Övriga mervärden för våra kunder
Vi vill erbjuda en holistisk syn på välmående.
Frukostbuffé
Optimerade morgonpass för en bra dag som avslutas med frukost.
IR-bastu
Relax med bastu efter passen.
Coachning
Våra mentorer har ett bredare spektra än bara kost och träning.
Egna skåp
Egna skåp för träningskläder, samt handduk ingår.
DET HÄR ÄR DET SOM SKA GÖRA OSS STORA!
Alla kan få The Foosh Factor hemma.
Foosh är perfekt för att kunna nå resultat även on-line. Mat och träning sätts upp individuellt och kan följas upp med mentorer.
När möjlighet finns kan ett stort distributionsnät av vår mat sättas upp även utanför Stockholm.
Träningspass
Receptbok
Mentor online
m.m.
Våra Produkter
Med 12-veckorsprogrammen så blir man introducerad till vår modell och matfilosofi. Sedan har vi en plan för fortsättning.
12 VECKOR
På plats och online 4990:-
Endast On-Line 990:-
- Obegränsad träning
- Startmöte med mentor grupp
- Veckomöte mentor grupp
- App med träning & recept
+ (eller bara) Mat 19 900:-
- Lunch & Middag 6 dagar/vecka
12-MÅNADER
På plats och online 990:-/Månad
- Obegränsad träning
- App med träning & recept
Samt fler add-ons.
Löpande Mat
Frukost 75:-
Lunch 150:-
Middag 150:-
Samt fler av add-ons.
OBS! Mat via Wolt/Foodora cirka 35% dyrare.
- Vi äger befintlig lokal på Lidingö perfekt för ändamålet
- Fullt utrustat kök som även hanterar leveranser till fler enheter
- Alla tillstånd för matproduktion
- Befintligt friskt aktiebolag
- Fastighetsägare som är införstådda med planerna
- Back-Office i form av catalyst Penny Advisor AB till reducerad kostnad
VAD VI HAR
En första enhet med träningslokal, kök, deli, kontor och inspelningsstudio för mat och träning.
Vi vill skapa ett proof of concept i en lokal som vi äger idag och som har kök som kan laga mat upp till 600 portioner om dagen. Vi kan marknaden på Lidingö och med köket nära första kunderna får vi koll på kvalité.
Med lokalen kan vi testa om konceptet ska utvecklas med fler enheter i egen regi, eller som franchise.
Lokalen anpassas för inspelning av matlagning och träning till vår app, samt för att hålla i utbildning.
När bolaget växer är lokalen perfekt som huvudkontor med lab där allt content testas och provlagas.
BEHOV
För att räkna ut kapitalbehovet med en driftsbudget inkluderad så ser det ut som följer:
IORDNINGSTÄLLANDE CIRKA 2.7 MSEK – 3.7 MSEK
Kostnaden för att få lokalen i det skicket vi önskar är lite beroende på fastighetsägaren och om vi skall ta en hyreshöjning eller inte.
UTRUSTNING CIRKA 0.4 MSEK – 0.8 MSEK
Gäller en del saker som kommer underlätta för produktion i köket, samt utrustning för träningslokalerna och teknik.
Rörelsekapital CIRKA 1.8 MSEK – 2.4 MSEK
Vi behöver säkra cirka 2 miljoner SEK för att täcka likviditet och eget kapital under det första året. Detta belopp kommer att användas för att hantera negativt kassaflöde, säkerställa tillräckligt rörelsekapital och upprätthålla en solid kapitalbas under den inledande uppstartsperioden.
Vad gör att kapitalbehovet är lägre än vad det kunde varit?
Vi har kontraktet på lokalen, samt äger all köksutrustning och således blir uppstartskostnaderna för deli och produktion låga. Värdet på lokalen och befintligt bolag är cirka 2.7 MSEK som vi lägger in.
Penny Advisor Private Equity som delägare och katalysator utvecklar APP i wordpress i första steget och under år två utvecklas en native app.
I kontraktet med Penny Advisor ingår redovisning, CFO-stöd, juridik, HR-support, IT, hosting, kommunikation/PR och design/konceptutveckling.
Vi vill även hitta en delägare som är offentlig person som blir ansiktet utåt.
